ÇѹÌFTA , °ÅÁþ¸»
ÀÌ °Ô½ÃÆÇÀº ¿©·¯ ´º½º»çÀÌÆ®µéÀÇ FTA°ü·Ã º¸µµ¸¦ RSS·Î ¼öÁýÇØ¼­ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀ» ÇÏ´Â ÆäÀÌÁöÀÔ´Ï´Ù. RSS¸¦ ¹ßÇàÇÏÁö ¾Ê´Â »çÀÌÆ®ÀÇ ±â»çÀÇ °æ¿ì °Ô½ÃÆÇ ¾Æ·¡ ¾²±â¹öưÀ» ´­·¯ ¼öµ¿À¸·Î ±â»ç ¿ä¾à¹®°ú ¿ø¹®ÁÖ¼Ò, °ü·Ã»çÁøµîÀ» ÀÔ·ÂÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦¸ñ "ÇѹÌFTA °ø°³º»°ú ¼­¸íº»ÀÌ ´Ù¸£´Ù"
¹øÈ£ 8614 ºÐ·ù   Á¶È¸/Ãßõ 115  
±Û¾´ÀÌ ¶óÀº¿µ ±âÀÚ    
ÀÛ¼ºÀÏ 2007³â 08¿ù 18ÀÏ 12½Ã 00ºÐ 02ÃÊ
¸µÅ© - http://www.newscham.net/news/view.php?board=news&id=40582
÷ºÎ  
¹ÎÁÖ»çȸ¸¦À§ÇѺ¯È£»ç¸ðÀÓ(¹Îº¯)Àº 17ÀÏ ¡°Á¤ºÎ°¡ °ø°³ÇÑ ÇѹÌFTA(ÀÚÀ¯¹«¿ªÇùÁ¤)¾È°ú ÃÖÁ¾ ¼­¸íº»ÀÇ ³»¿ëÀÌ ´Ù¸£´Ù¡±°í ÁöÀûÇÏ¸ç ´ë¿Ü°æÁ¦Àå°ü ȸÀÇ·Ï µî °ü·Ã ¹®¼­¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°ø°³¼Ò¼ÛÀ» ¼­¿ïÇàÁ¤¹ý¿ø¿¡ Á¦±âÇß´Ù.



¹Îº¯Àº Áö³­´Þ 11ÀÏ ¿Ü±³Åë»óºÎ Àå°ü¿¡°Ô °ü·Ã ¹®¼­°ø°³¸¦ û±¸ÇßÀ¸³ª °ÅºÎ´çÇØ À̹ø ÇàÁ¤¼Ò¼ÛÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µÆ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹Îº¯Àº ¹Ì±¹»ê ¼è°í±â ¼öÀÔ°ú °ü·ÃÇØ ³ó¸²ºÎ¿¡, Àΰ£ ±¤¿ìº´ °ü·ÃÇÑ Á¶»ç¿Í ´ëÃ¥ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇØ º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡ °ü·Ã ÀÚ·áÀÇ Á¤º¸ °ø°³¸¦ û±¸ÇÑ »óȲÀÌ´Ù.



'µ¶µµ'¿¡ ´ëÇÑ Çѱ¹ ¿µÅä ³í¶õ °¡´É¼º



¹Îº¯Àº ¼ÒÀå¿¡¼­ ¡°ÇÑ¹Ì FTA¼­¸íº»ÀÇ Çѱ¹ ¿µÅäÁ¶Ç×Àº °ø°³º»°ú´Â ´Þ¸® Çѱ¹ÀÇ ¹èŸÀû °æÁ¦¼ö¿ª°ú ´ë·úºØ Á¶Ç×ÀÌ ¼öÁ¤µÅ µ¶µµ ÀÎ±Ù ÇØ¾ç¿¡ ´ëÇÑ Çѱ¹ÀÇ °üÇÒ±Ç ÁÖÀå¿¡ ºÒ¸®ÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.



Áö³­ 5¿ù Á¤ºÎ°¡ °ø°³ÇÑ ÇùÁ¤¹®ÀÇ ¿µÅä ±ÔÁ¤À» º¸¸é "¿µÅä¶õ (a)´ëÇѹα¹¿¡°Ô´Â, ´ëÇѹα¹ÀÌ ÁÖ±ÇÀ» Çà»çÇÏ´Â À°Áö, ÇØ¾ç, »ó°ø ±×¸®°í ´ëÇѹα¹ÀÌ ±¹Á¦¹ý°ú ±¹³»¹ý¿¡ µû¶ó ±×¿¡ ´ëÇØ ÁÖ±Ç È¤Àº °üÇÒ±ÇÀ» Çà»çÇÏ´Â(exercises) ¿µÇØÀÇ ¿ÜÃø ÇѰ迡 ÀÎÁ¢Çϰųª ±× ¹Û¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇØ»ó(ú­ßÉ) ¹× ÇÏÃþÅ並 Æ÷ÇÔÇÑ ÇØ¾çÁö¿ª"À¸·Î µÅ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖÁ¾ ¼­¸íº»ÀÇ ¿µÅä ±ÔÁ¤¿¡´Â "Çà»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â(may exercise)"·Î ¹Ù²î¾î ÀÖ´Ù.



¿¹¸¦ µé¾î 5¿ù °ø°³º»ÀÇ Á¶Ç×À» µû¸¦ °æ¿ì, µ¶µµ ¿µÇØÀÇ ¿ÜÃø ÇѰè Àαٿ¡ À§Ä¡ÇÑ °÷Àº Çѱ¹ÀÌ ÁÖ±ÇÀ» ½ÇÈ¿ÀûÀ¸·Î 'Çà»çÇÏ´Â' Çѱ¹ÀÇ ¿µÅäÀÌÁö¸¸, ÃÖÁ¾ ¼­¸íº»ÀÇ Á¶Ç׿¡ ÀÇÇÏ¸é µ¶µµ ¿µÇØ¿¡ ´ëÇÑ Çѱ¹ÀÇ ÁÖ±Ç Çà»ç°¡ ±¹Á¦¹ýÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â Áö ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Çѱ¹ ¿µÅä ¿©ºÎ°¡ °áÁ¤µÇ°Ô µÈ´Ù.



»ç½Ç»ó 'Çà»çÇÏ´Â(ezercises)'·Î ±ÔÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ µ¶µµ¿Í °ü·ÃÇØ Çѱ¹ÀÇ ÀÔÀå¿¡ ´õ À¯¸®ÇÏ´Ù. ÀÌ ÇàÁ¤¼Ò¼ÛÀ» ´ã´çÇϰí ÀÖ´Â ¹Îº¯ ¼Ò¼Ó ¼Û±âÈ£ º¯È£»ç´Â ÀÌ Á¶Ç×À» 'µ¶µµ Á¶Ç×'À̶ó°í ¸í¸íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.



¼¶À¯, '¿ÏÀü Çü¼º ¹× ¸¶°¨ ¿ä°Ç' ¿Ö Ãß°¡µÆ³ª



ÇѹÌFTA Çù»óÀÇ ÀïÁ¡Áß Çϳª¿´´ø ¼¶À¯ÀÇ ¿ø»êÁö ±ÔÁ¤°ú °ü·ÃÇØ¼­µµ ´Þ¶ó...

...(more)

  
¾²±â ¸ñ·Ï   ¼öÁ¤ ´ä±Û »èÁ¦
¸ÞÀϸµ¸®½ºÆ®

³»±¹¹Î´ë¿ì/ÃÖÇý±¹´ë¿ì
 ÇѹÌFTA Çù»ó °ü·Ã ±â»ç¸¦ º¸¸é ³»±¹¹Î´ë¿ì, ÃÖÇý±¹ ´ë¿ì°¡ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù´Â ...

ÇѹÌFTAÀúÁö ¹ü±¹¹Î´ëÃ¥À§¿øÈ¸ ¼Ò°³ | 02-775-2501 | noFTA@hanmail.net